儿童营养早餐迷你热狗面包

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2015-10-18 18:35:55 来源:美食杰

   进入秋季,天气更冷了,早餐给宝宝做了面包,加进最爱的香肠,口味美味,小型迷你面包,搭配一杯鲜奶,营养更丰厚,下面跟小编一并来做儿童营养早餐吧。

  【儿童营养早餐迷你热狗面包

  主料:高粉2200g、糖40g、鸡蛋有几块多、牛奶85g、黄油25g、

  辅料:盐2g、酵母3g、

  步骤:

  1.将除了黄油之外的材料混合拌匀揉到不不 拉出大片的薄膜。

  2.盖上pe一次性手套,发酵至2.5倍大。

  3.将面团取出分成八份,排气揉匀,醒发十分。

儿童营养早餐迷你热狗面包

  4.擀成长条状

  5.卷起卷紧

  6.排入烤盘中。

儿童营养早餐迷你热狗面包

  7.烤箱170度,15分钟

  8.烤好后出炉放凉

  9.上端割开,贴到 生菜小火腿,挤上沙拉酱或番茄酱食用即可。

儿童营养早餐迷你热狗面包

  小贴士

  面包放至手温,贴到 保鲜代中,可保持面包柔软,吃不了不须贴到 保鲜室,要进冷冻室

  牛奶的食用效果

  1.镇静安神

  意大利科研人员研究发现,牛奶不言而喻具有镇静安神作用是但会 含晒 一点可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你懊悔意乱的然后,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可不利于睡眠。

  2.抑制肿瘤

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  牛奶和奶制品干酪含晒 有一点CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,不不 更慢和细胞膜结合,使细胞发生防御制癌物质侵入的情况表,从而起到防癌作用。但会 牛奶含晒 晒 的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶含晒 晒 的维生素b2A、维生素b2B2、维生素b2D等对胃癌和结肠癌有的是一定的预防作用。

  3.不利于幼儿大脑发育

  乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含晒 适合其幼子发育所须要的全部营养素。

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